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Post -traumatische Belastungsstörung (PTBS) entsteht nicht nur unter Teilnehmern an Feindseligkeiten, Opfern von Katastrophen oder Gewalt. PTBS kann auch im Alltag auftreten, zum Beispiel nach schmerzhaftem Abschied oder Verrat. Rückblenden und andere unangenehme Folgen von Verletzungen können das menschliche Leben in einen Albtraum verwandeln.

Die meisten von uns sind mit dem Begriff «post -traumatische Belastungsstörung» vertraut. Aber nicht jeder versteht, dass wir im Alltag traumatische Erfahrung bekommen. Manchmal geschieht dies völlig unmerklich. Psychologisches Trauma kann Angstzustände und andere Probleme verursachen, die sich sowohl in der Stärke als auch in der Art von Ausdruck unterscheiden.

Wie PTSR entsteht?

Die Natur von PTSR ist ziemlich schwer zu realisieren. Auf der grundlegenden Ebene verursacht Verletzungen Schock und Angst. Die Reaktion unseres Geistes und Körpers unterscheidet sich je nach Intensität und Überraschung des sehr traumatischen Ereignisses. Wenn etwas entmutigt oder nervös passiert, führt uns dies aus dem Gleichgewicht heraus.

Normalerweise brauchen Sie nur Zeit, um sich zu erholen, aber manchmal reagieren die Folgen von Verletzungen immer wieder auf uns und immer wieder

Post -traumatisches Stress -Syndrom macht es nicht nur, ein Verletzungsereignis zu erformen. Unsere Emotionen werden unausgeglichen, insbesondere in Fällen, in denen Anregungs- und Reaktionssysteme funktionieren.

Verletzung beeinflusst auch das Denken und die Stimmung. Wir versuchen, unangenehme Situationen zu vermeiden, insbesondere wenn sie einem traumatischen Ereignis mit etwas ähneln.

Когда все эти симптомы обостряются до такой степени, что человек не может с ними справиться самостоятельно и нормально существовать в обществе, синдром становится расстройством.

Wer hat eine Störung?

„Klassische“ Fälle von PTBS entstehen bei Kriegsveteranen, die Tod und Zerstörung bei denjenigen, die bei Naturkatastrophen überlebt haben. Wenn die Verletzung jedoch unter weniger extremen Umständen erfasst wird, ist es schwieriger zu bestimmen, dass eine Person Symptome eines post -traumatischen Stresses aufweist.

Sie können oft eine Verletzung in einer Beziehung mit jemandem bekommen. Zum Beispiel, wenn Verrat eingetreten ist, obwohl die Ehe stark und glücklich erschien. Dies verursacht Schock, eine Person verliert ein Gefühl der Realität dessen, was passiert. Zuerst kann er in einen Stupor fallen.

Wenn der Schock vorbei ist, bricht der Wasserfall der Gefühle auf – Horror, Wut, Bitterkeit, Traurigkeit und sogar Verzweiflung

Und wie so oft während der PTBS, kann eine Person unangenehme Rückblenden eines traumatischen Ereignisses und der mit ihm verbundenen Umstände erleben. Sie sind von selbst erschöpft, aber ständige Angst führt zu der Erwartung des nächsten «Fußbrett» aus dem Universum.

Ein Beispiel aus der Praxis

Einer meiner Patienten kam zur Therapie, nachdem sie herausgefunden hatte, dass ihr Mann (mit dem sie 30 Jahre lang zusammen leben) eine lange Beziehung in einiger Entfernung zu einer anderen Frau aufrechterhielt. Sie sprachen durch soziale Netzwerke und trafen sich nie persönlich, aber für die cialispaypalde com Frau war es immer noch ein schrecklicher Verrat und Schock.

Trotz der emotionalen Kälte, die in einer Beziehung mit ihrem Ehemann erschien, schien es ihr, dass alles in Ordnung war

Die Entdeckung drehte sich ihr Leben auf den Kopf. Sie verstand nicht, was real war und was nicht. Sie konnte nicht essen und schlafen, kontrollierte ihre Gefühle nicht – die Unterschiede von Wut zu Tränen fanden ständig statt. Aber der unangenehmste Moment waren die obsessiven Gedanken und Szenen, die vor seinen Augen standen: ihre romantische Kommunikation, sein Gesicht an dem Tag, an dem sie alles erkannte. Es war unmöglich, es zu stoppen.

Natürlich erhielt die Frau professionelle Hilfe. Aber ihre Geschichte ist eines der Beispiele für Verletzungen, die sich im gewöhnlichen Leben manifestiert. Für die meisten von uns die Wahrscheinlichkeit, PTBS unter dramatischen Umständen, im Krieg oder in einer Katastrophe relativ klein zu bekommen. Aber andere Arten von traumatischen Ereignissen finden sich in jedem Schritt. Daher ist es so wichtig, die ersten Anzeichen von post -traumatischer Stress zu identifizieren. Damit die Behandlung wahr ist, muss sowohl der Patient selbst als auch derjenige, der ihm helfen will, alle Folgen der Verletzung erkennen und bewerten.

Darüber, wie sich die Sicht der Mutter auf die Mutter auf das Kind auswirkt. Das Aussehen des Vaters in der Psychologie wurde unvergleichlich weniger Aufmerksamkeit geschenkt. Aber er spielt eine große Rolle bei der Bildung der Persönlichkeit des Kindes. Und vor allem – Junge. Darüber – der Aufsatz des Psychotherapeuten Joseph Burgo.

Ich erinnere mich oft an eine Episode, die mit meinem Vater verbunden ist. Dann war ich sieben Jahre alt. Ich weiß nicht, wie sehr dies mein Gedächtnis ist, aber ich erinnere mich sehr gut an meine Gefühle. Mama ging dann nach Texas, um die Beerdigung meiner Großmutter zu beenden. Meine andere Großmutter – von der Seite seines Vaters – kam zu uns, weil er selbst nicht gekocht, nicht geputzt hat und sich nicht mit Kindern befasste.

Mein Vater war Architekt und arbeitete zu Hause. Die Arbeit brauchte viel Zeit. An diesem Sonntag lief ich im Hinterhof. Ich erinnere mich nicht, dass es ein besonderes Spiel war. Ich rannte gerade und rannte im Kreis, bis mein Atem von einer solchen Ladung abgewichen war und es war nicht zu heiß. Zu dieser Zeit lebten wir in der Gegend von Big Los Angeles, und der Tag stellte sich als sonnig und warm heraus.

Während der Schiebetüren unserer Terrasse legte der Vater eine Reihe von Zeichnungen auf den Tisch aus. Aufgrund seines Berufs waren die Zeichnungen ein ständiger Teil unseres Lebens: Sie lagen auf dem Rücksitz seines Autos, auf dem Desktop im Büro, in der Küche. Ich erinnere mich noch an die klare blaue Tintefarbe, ihren chemischen, leicht Ammoniakgeruch und ihre glatte Papieroberfläche.

Ich hatte das Gefühl, dass ich überhitzte, ich öffnete die Glastüren und ging auf die Terrasse. Der Blick meines Vaters blieb an den Zeichnungen gebunden. «Ich glaube, ich habe eine Temperatur», sagte ich. – Du kannst nachschauen?»Interessanterweise sagen die Leute jetzt» Ich habe eine Temperatur «, obwohl sie meinen» Ich habe überhitzt «?

Ohne aus den Zeichnungen nachzublicken, berührte Papa meine Stirn. Hand auf der Stirn ist eine klassische Möglichkeit, um zu überprüfen, ob das Kind vor dem Thermometer Temperatur hat. «Sie sind nur heiß, weil Sie herumlaufen», sagte der Vater. Und sah mich nie an.

Dieses Gedächtnis spiegelt unsere Beziehung vollständig wider. Ich wollte immer seine Aufmerksamkeit, forderte dies auf unterschiedliche

versteckte Weise und erhielt nie. Diese Episode ist auch mit dem Wunsch verbunden, gesehen zu werden. Viele Studien haben gezeigt, wie stark die Sicht der Mutter die Entwicklung der Persönlichkeit des Kindes beeinflusst. Wir können sagen, dass das Kind sein Spiegelbild im mütterlichen Look sieht.

Vor kurzem habe ich viel darüber nachgedacht, wie wichtig der Blick des Vaters für die Persönlichkeit des Kindes ist. Nach meiner Erfahrung manifestiert sich dies in einem späteren Alter. Vielleicht ist dies typisch für Familien mit traditioneller Art und Weise – wo die Väter weniger Zeit mit Kindern verbracht haben, weil sie sich ihrer Karriere und der Bereitstellung der Familie widmeten. Obwohl ich ähnliche Geschichten von mehreren jungen Kunden hörte.

Ich spreche von Vätern und Söhnen, aber Töchter brauchen auch die Aufmerksamkeit von Vätern. Erst kürzlich bin ich genau von Männern auf dieses Problem gestoßen. Die Unfähigkeit, vom Vater gesehen zu werden, wirkt sich nicht nur auf die Bildung ihrer Persönlichkeit aus, sondern auch ein Gefühl eines vollständigen Mannes im Erwachsenenalter.

Insbesondere denke ich an einen Kunden im Alter von dreißig Jahren. Sein Vater war eine sehr erfolgreiche Person oder zumindest unter anderem einen solchen Eindruck. Mein Kunde – nennen wir sein Set – betrat eine prestigeträchtige Universität, arbeitet in einer hohen Position mit einem guten Gehalt, hat aber immer noch das Gefühl, im Schatten seines Vaters zu leben. Er hat Angst, dass er tatsächlich überhaupt nicht so wirksam ist, dass er es gerade geschafft hat, alle zu täuschen.

Set mit Vater lebt jetzt in verschiedenen Städten. Bei einem letzten Familienessen schickte Seths Vater alle Abendnachrichten und Briefe von seinem Handy. Wie mein Vater sah er seinen Sohn nie an. Seth fühlte sich unsichtbar. Und wütend. Er sagte etwas Schärfes und Sarkastisches, sein Vater antwortete auf die gleiche Weise.

Ihre Beziehung erinnert mich an die Zeit, als ich ein Teenager war und auch meinen eigenen Vater provozierte. Zumindest sprach er mit mir, als ich ihn verärgerte. Wenn auch nicht mit dem angenehmsten Ausdruck in seinem Gesicht, aber er sah mich immer noch an.

Mein älterer Bruder sagte einmal, dass er sich nicht an einen einzigen Moment erinnerte, als er und sein Vater Zeit miteinander verbrachten. Kein Angeln, kein Fußball, keine Lektüre. Nichts. Während er sich in der Natur entspannte, ging mein Vater zu Fisch, und ich folgte ihm und er lehrte mich sogar, einen Köder richtig aufzuzwingen. Aber ich blieb immer noch alleine. Ich stand früh auf, wie ein Vater, und diese Morgenstunden waren unser einziger gemeinsamer Zeitvertreib. Aber wir haben nicht gesprochen. Der Blick des Vaters war an Zeitungsartikel verbunden, und ich las das Buch.