Wie man PTBS im gewöhnlichen Leben erkennt

Post -traumatische Belastungsstörung (PTBS) entsteht nicht nur unter Teilnehmern an Feindseligkeiten, Opfern von Katastrophen oder Gewalt. PTBS kann auch im Alltag auftreten, zum Beispiel nach schmerzhaftem Abschied oder Verrat. Rückblenden und andere unangenehme Folgen von Verletzungen können das menschliche Leben in einen Albtraum verwandeln.

Die meisten von uns sind mit dem Begriff «post -traumatische Belastungsstörung» vertraut. Aber nicht jeder versteht, dass wir im Alltag traumatische Erfahrung bekommen. Manchmal geschieht dies völlig unmerklich. Psychologisches Trauma kann Angstzustände und andere Probleme verursachen, die sich sowohl in der Stärke als auch in der Art von Ausdruck unterscheiden.

Wie PTSR entsteht?

Die Natur von PTSR ist ziemlich schwer zu realisieren. Auf der grundlegenden Ebene verursacht Verletzungen Schock und Angst. Die Reaktion unseres Geistes und Körpers unterscheidet sich je nach Intensität und Überraschung des sehr traumatischen Ereignisses. Wenn etwas entmutigt oder nervös passiert, führt uns dies aus dem Gleichgewicht heraus.

Normalerweise brauchen Sie nur Zeit, um sich zu erholen, aber manchmal reagieren die Folgen von Verletzungen immer wieder auf uns und immer wieder

Post -traumatisches Stress -Syndrom macht es nicht nur, ein Verletzungsereignis zu erformen. Unsere Emotionen werden unausgeglichen, insbesondere in Fällen, in denen Anregungs- und Reaktionssysteme funktionieren.

Verletzung beeinflusst auch das Denken und die Stimmung. Wir versuchen, unangenehme Situationen zu vermeiden, insbesondere wenn sie einem traumatischen Ereignis mit etwas ähneln.

Когда все эти симптомы обостряются до такой степени, что человек не может с ними справиться самостоятельно и нормально существовать в обществе, синдром становится расстройством.

Wer hat eine Störung?

„Klassische“ Fälle von PTBS entstehen bei Kriegsveteranen, die Tod und Zerstörung bei denjenigen, die bei Naturkatastrophen überlebt haben. Wenn die Verletzung jedoch unter weniger extremen Umständen erfasst wird, ist es schwieriger zu bestimmen, dass eine Person Symptome eines post -traumatischen Stresses aufweist.

Sie können oft eine Verletzung in einer Beziehung mit jemandem bekommen. Zum Beispiel, wenn Verrat eingetreten ist, obwohl die Ehe stark und glücklich erschien. Dies verursacht Schock, eine Person verliert ein Gefühl der Realität dessen, was passiert. Zuerst kann er in einen Stupor fallen.

Wenn der Schock vorbei ist, bricht der Wasserfall der Gefühle auf – Horror, Wut, Bitterkeit, Traurigkeit und sogar Verzweiflung

Und wie so oft während der PTBS, kann eine Person unangenehme Rückblenden eines traumatischen Ereignisses und der mit ihm verbundenen Umstände erleben. Sie sind von selbst erschöpft, aber ständige Angst führt zu der Erwartung des nächsten «Fußbrett» aus dem Universum.

Ein Beispiel aus der Praxis

Einer meiner Patienten kam zur Therapie, nachdem sie herausgefunden hatte, dass ihr Mann (mit dem sie 30 Jahre lang zusammen leben) eine lange Beziehung in einiger Entfernung zu einer anderen Frau aufrechterhielt. Sie sprachen durch soziale Netzwerke und trafen sich nie persönlich, aber für die cialispaypalde com Frau war es immer noch ein schrecklicher Verrat und Schock.

Trotz der emotionalen Kälte, die in einer Beziehung mit ihrem Ehemann erschien, schien es ihr, dass alles in Ordnung war

Die Entdeckung drehte sich ihr Leben auf den Kopf. Sie verstand nicht, was real war und was nicht. Sie konnte nicht essen und schlafen, kontrollierte ihre Gefühle nicht – die Unterschiede von Wut zu Tränen fanden ständig statt. Aber der unangenehmste Moment waren die obsessiven Gedanken und Szenen, die vor seinen Augen standen: ihre romantische Kommunikation, sein Gesicht an dem Tag, an dem sie alles erkannte. Es war unmöglich, es zu stoppen.

Natürlich erhielt die Frau professionelle Hilfe. Aber ihre Geschichte ist eines der Beispiele für Verletzungen, die sich im gewöhnlichen Leben manifestiert. Für die meisten von uns die Wahrscheinlichkeit, PTBS unter dramatischen Umständen, im Krieg oder in einer Katastrophe relativ klein zu bekommen. Aber andere Arten von traumatischen Ereignissen finden sich in jedem Schritt. Daher ist es so wichtig, die ersten Anzeichen von post -traumatischer Stress zu identifizieren. Damit die Behandlung wahr ist, muss sowohl der Patient selbst als auch derjenige, der ihm helfen will, alle Folgen der Verletzung erkennen und bewerten.